Sentadilla con barra por encima de la cabeza contra Cargada de potencia
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 102 lb |
| Novato | 105 lb | 143 lb |
| Intermedio | 166 lb | 193 lb |
| Avanzado | 241 lb | 250 lb |
| Élite | 325 lb | 311 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 61 lb |
| Novato | 66 lb | 86 lb |
| Intermedio | 98 lb | 117 lb |
| Avanzado | 135 lb | 152 lb |
| Élite | 176 lb | 190 lb |