Sentadilla en multipower contra Prensa horizontal en máquina
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 146 lb |
| Novato | 167 lb | 243 lb |
| Intermedio | 246 lb | 370 lb |
| Avanzado | 341 lb | 525 lb |
| Élite | 445 lb | 697 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 48 lb | 90 lb |
| Novato | 86 lb | 158 lb |
| Intermedio | 136 lb | 248 lb |
| Avanzado | 199 lb | 358 lb |
| Élite | 269 lb | 482 lb |