Sentadilla en multipower contra Sentadilla Hack
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Sentadilla Hack |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 58 kg |
| Novato | 76 kg | 99 kg |
| Intermedio | 112 kg | 152 kg |
| Avanzado | 154 kg | 217 kg |
| Élite | 202 kg | 289 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Sentadilla Hack |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 26 kg |
| Novato | 39 kg | 53 kg |
| Intermedio | 62 kg | 92 kg |
| Avanzado | 90 kg | 142 kg |
| Élite | 122 kg | 200 kg |