Sentadilla Hack con barra contra Sentadilla Búlgara
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Hack con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 17 kg |
| Novato | 81 kg | 36 kg |
| Intermedio | 124 kg | 65 kg |
| Avanzado | 176 kg | 102 kg |
| Élite | 235 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Hack con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 10 kg |
| Novato | 40 kg | 21 kg |
| Intermedio | 65 kg | 36 kg |
| Avanzado | 96 kg | 56 kg |
| Élite | 132 kg | 79 kg |