Zancada inversa con barra contra Sentadilla Búlgara
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Zancada inversa con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 17 kg |
| Novato | 66 kg | 36 kg |
| Intermedio | 98 kg | 65 kg |
| Avanzado | 136 kg | 102 kg |
| Élite | 178 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Zancada inversa con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 10 kg |
| Novato | 37 kg | 21 kg |
| Intermedio | 54 kg | 36 kg |
| Avanzado | 75 kg | 56 kg |
| Élite | 97 kg | 79 kg |