Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Cargada de potencia | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 46 kg | 29 kg |
| Novato | 65 kg | 44 kg |
| Intermedio | 87 kg | 62 kg |
| Avanzado | 113 kg | 84 kg |
| Élite | 141 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Cargada de potencia | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 13 kg |
| Novato | 39 kg | 21 kg |
| Intermedio | 53 kg | 33 kg |
| Avanzado | 69 kg | 46 kg |
| Élite | 86 kg | 61 kg |