Empuje desde el suelo contra Press de banca con pin
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press de banca con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 58 kg |
| Novato | 61 kg | 83 kg |
| Intermedio | 92 kg | 113 kg |
| Avanzado | 130 kg | 147 kg |
| Élite | 172 kg | 185 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press de banca con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 24 kg |
| Novato | 29 kg | 40 kg |
| Intermedio | 47 kg | 60 kg |
| Avanzado | 70 kg | 84 kg |
| Élite | 95 kg | 111 kg |