Empuje desde el suelo contra Press de banca con pin
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press de banca con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 81 lb | 128 lb |
| Novato | 134 lb | 182 lb |
| Intermedio | 203 lb | 248 lb |
| Avanzado | 286 lb | 324 lb |
| Élite | 378 lb | 407 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press de banca con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 54 lb |
| Novato | 65 lb | 88 lb |
| Intermedio | 104 lb | 132 lb |
| Avanzado | 153 lb | 186 lb |
| Élite | 209 lb | 245 lb |