Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Buenos días |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 27 kg |
| Novato | 33 kg | 52 kg |
| Intermedio | 62 kg | 86 kg |
| Avanzado | 100 kg | 129 kg |
| Élite | 145 kg | 178 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Buenos días |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 16 kg |
| Novato | 19 kg | 29 kg |
| Intermedio | 33 kg | 46 kg |
| Avanzado | 51 kg | 68 kg |
| Élite | 71 kg | 92 kg |