Peso Muerto estilo Sumo contra Press de hombro
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 65 lb |
| Novato | 275 lb | 97 lb |
| Intermedio | 370 lb | 137 lb |
| Avanzado | 478 lb | 185 lb |
| Élite | 594 lb | 236 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 29 lb |
| Novato | 152 lb | 47 lb |
| Intermedio | 209 lb | 72 lb |
| Avanzado | 275 lb | 102 lb |
| Élite | 347 lb | 135 lb |