Prensa horizontal en máquina contra Press de pecho en máquina vertical
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 34 kg |
| Novato | 110 kg | 56 kg |
| Intermedio | 168 kg | 86 kg |
| Avanzado | 238 kg | 121 kg |
| Élite | 316 kg | 161 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 11 kg |
| Novato | 71 kg | 22 kg |
| Intermedio | 112 kg | 37 kg |
| Avanzado | 162 kg | 57 kg |
| Élite | 219 kg | 79 kg |