Press de hombro contra Press de pecho en máquina vertical
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de hombro | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 34 kg |
| Novato | 44 kg | 56 kg |
| Intermedio | 62 kg | 86 kg |
| Avanzado | 84 kg | 121 kg |
| Élite | 107 kg | 161 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de hombro | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 11 kg |
| Novato | 21 kg | 22 kg |
| Intermedio | 33 kg | 37 kg |
| Avanzado | 46 kg | 57 kg |
| Élite | 61 kg | 79 kg |