Press militar con barra de pie contra Press vikingo

Medido en lb

Press militar con barra de pie
Press vikingo

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelPress militar con barra de piePress vikingo
Principiante 69 lb 91 lb
Novato 100 lb 156 lb
Intermedio 139 lb 242 lb
Avanzado 183 lb 347 lb
Élite 231 lb 465 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelPress militar con barra de piePress vikingo
Principiante 33 lb 47 lb
Novato 51 lb 80 lb
Intermedio 73 lb 124 lb
Avanzado 100 lb 178 lb
Élite 129 lb 238 lb