Press vikingo contra Press de hombro sentado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press vikingo | Press de hombro sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 32 kg |
| Novato | 71 kg | 50 kg |
| Intermedio | 110 kg | 72 kg |
| Avanzado | 157 kg | 99 kg |
| Élite | 211 kg | 128 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press vikingo | Press de hombro sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 10 kg |
| Novato | 36 kg | 19 kg |
| Intermedio | 56 kg | 33 kg |
| Avanzado | 81 kg | 50 kg |
| Élite | 108 kg | 69 kg |