Remo al mentón agarre cerrado contra Press militar con barra de pie
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo al mentón agarre cerrado | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 69 lb |
| Novato | 82 lb | 100 lb |
| Intermedio | 130 lb | 139 lb |
| Avanzado | 188 lb | 183 lb |
| Élite | 253 lb | 231 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo al mentón agarre cerrado | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 33 lb |
| Novato | 44 lb | 51 lb |
| Intermedio | 68 lb | 73 lb |
| Avanzado | 98 lb | 100 lb |
| Élite | 131 lb | 129 lb |