Remo al mentón agarre cerrado contra Press tras nuca con barra

Medido en kg

Remo al mentón agarre cerrado
Press tras nuca con barra

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelRemo al mentón agarre cerradoPress tras nuca con barra
Principiante 21 kg 27 kg
Novato 37 kg 43 kg
Intermedio 59 kg 63 kg
Avanzado 85 kg 87 kg
Élite 115 kg 113 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelRemo al mentón agarre cerradoPress tras nuca con barra
Principiante 12 kg 14 kg
Novato 20 kg 23 kg
Intermedio 31 kg 35 kg
Avanzado 44 kg 49 kg
Élite 60 kg 65 kg