Sentadilla contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 91 kg |
| Novato | 95 kg | 125 kg |
| Intermedio | 131 kg | 166 kg |
| Avanzado | 173 kg | 214 kg |
| Élite | 219 kg | 264 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 50 kg |
| Novato | 51 kg | 71 kg |
| Intermedio | 76 kg | 98 kg |
| Avanzado | 105 kg | 129 kg |
| Élite | 137 kg | 163 kg |