Press tras nuca con barra contra Press militar con barra de pie

Medido en kg

Press tras nuca con barra
Press militar con barra de pie

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress tras nuca con barraPress militar con barra de pie
Principiante 27 kg 32 kg
Novato 43 kg 45 kg
Intermedio 63 kg 63 kg
Avanzado 87 kg 83 kg
Élite 113 kg 105 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress tras nuca con barraPress militar con barra de pie
Principiante 14 kg 15 kg
Novato 23 kg 23 kg
Intermedio 35 kg 33 kg
Avanzado 49 kg 45 kg
Élite 65 kg 59 kg